Пн-Пт: 7:00 - 24:00 | Сб-Вс: 9:00 - 23:00    8 (111) 111-11-11  8 (111) 111-11-11

 

lolo_sfera.png

ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Анастасия Гончарова

Анастасия Гончарова

Тренер категории
TOP PREMIUM

Образование:
Закончила НГУ им. Лесгафта.

Специализация:
Работа на результат в максимально короткие сроки, избавление от лишнего веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры, составление индивидуального плана тренировок, ведение дневника питания. Профессиональная подготовка женщин к соревнованиям в категориях «Бодифитнес» и «Бикини».

Подробнее о персональных тренировках
Дмитрий Безуевский

Дмитрий Безуевский

Тренер категории
TOP PREMIUM

Образование:
Выпускник НГУ им.П.Ф.Лесгафта.

Специализация:
Сертифицированный инструктор FISAF, Fitness Factory, Fitness Faculty (stretching, step,aerobic, functional training). Презентер фитнес конвенций.

Достижения:
Опыт работы с 2010 года. Мастер спорта по акробатическому рок-н-роллу; Призер и участник конкурсов "Fit Professional" 2012, "Infinity Fitness Hope" 2012, "International Fitness Open" 2012-2013.


Подробнее о персональных тренировках
Сергей Нуралиев

Сергей Нуралиев

Тренер категории
TOP


Образование:
Выпускник Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Специализация:
Проведение тренировок высокой интенсивности, работа по набору мышечной массы, увеличению выносливости и работоспособности. Профессиональная подготовка мужчин и женщин к соревнованиям в категориях: «Бодибилдинг», «Бодифитнес» и «Бикини».

Достижения:
Мастер спорта по бодибилдингу.


5-ти кратный чемпион СПБ до 75 кг. Чемпион СПБ до 80 кг (2008), чемпион СПБ до 85 кг (2009), серебряный призер до 85 кг (2015). Чемпион России до 80 кг (2008), чемпион России до 85 кг (2009), серебряный призер России до 85 кг (2015). Чемпион СПБ и России мастера 40-49 лет до 90 кг (2016), Чемпион СПБ и России до 90 кг (2016). Абсолютный чемпион СПБ и России мастера 40-49 лет (2016). 2-х кратный абсолютный чемпион "Довмонтов Кубок" 2015, 2016.

Грамоты и дипломы

Подробнее о персональных тренировках
Оксана Васильева

Оксана Васильева

Тренер категории
TOP


Образование:
Выпускница НОУ "Педагогический Колледж Фитнеса". Курсы повышения квалификации "Персональный тренер".

Специализация:
Проведение персональных тренеровок, консультация по питанию, разработка программ тренировок с учетом состояния здоровья , физической подготовки и целей клиента. Коррекция веса у мужчин и женщин. Работа на увеличение мышечной массы.

Достижения:
2-х кратная чемпионка России по пауэрлифтингу. Мастер спорта России по пауэрлифтингу.


Подробнее о персональных тренировках
Бочкарева Ирина

Бочкарева Ирина

Тренер категории TOP

Образование:
Образование:
Университет физкультуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта. С отличием.

Специализация:
женский фитнес. Разработка индивидуального плана тренировок, питания, консультации по диетологии для скорейшего достижения Вашей цели с учётом всех индивидуальных особенностей. Использование современных эффективных методик тренинга, работа с силовыми тренажерами, свободными весами, функциональный тренинг, TRX, направленный на развитие функциональной силы, улучшение гибкости, баланса и стабилизации корпуса. Профессиональная постановка техники выполнения упражнений. Тренировки с беременными, восстановление после родов, травм и проблем со спиной. Формирование мотивации направленной на достижения результата. Online поддержка с использованием современных технологий.Опыт работы с 2004 г .

Подробнее о персональных тренировках
Руслан Сафаров

Руслан Сафаров

Тренер категории TOP

Образование:
Выпускник НГУ им. Лесгафта

Направление специализации:
  • Набор мышечной массы
  • Повышение силовых показателей
  • Формирование рельефа
  • Коррекция фигуры
  • Функциональные тренировки
  • Повышение выносливости
  • Составление программ питания и программ тренировок

  • Достижения:
    КМС по боксу
    Серебряный призёр СПб по боксу
    Победитель чемпионата МВД
    Участник чемпионата России
    Победитель городских турниров по боксу
    Победитель районах соревнований по кикбоксингу

    Подробнее о персональных тренировках
    Диана Гостилова

    Диана Гостилова

    Тренер категории TOP

    Образование:
    Красный диплом колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.



    Направление специализации:
  • Работа с людьми любого пола, возраста и уровня подготовленности.
  • Составление индивидуальных тренировочных планов и программ питания исходя из поставленных целей.
  • Уменьшение веса.
  • Набор мышечной массы.
  • Создание желаемых пропорций.
  • Создание рельефа.
  • Повышение выносливости.
  • Коррекция осанки.

  • Достижения:
    Абсолютная чемпионка кубка Санкт-Петербурга и Лен. Области по бодибилдингу в категории «бодифитнес». Неоднократная финалистка чемпионатов России.

    Грамоты и дипломы


    Подробнее о персональных тренировках
    Влад Щелоков

    Влад Щелоков

    Тренер категории TOP

    Достижения:
    Опыт работы более 10-ти лет. Международный презентер фитнес-конвенций и мастер-классов. Лучший инструктор по аэробике Республики Беларусь 2002 года. 2-ое место в конкурсе "Новое лицо фитнеса 2009". Финалист 2-го этапа в конкурсе "Новое лицо фитнеса 2009”. Финалист конкурса "FitnessFire 2010". Победитель конкурса "FitnessFire 2011. Финалист конкурса международного инструктора-презентера 'FitnessLook"в Париже и Неаполе 2011. Финалист конкурса “Tolento” Сарагоса, Испания 2013.


    Подробнее о персональных тренировках
    Дмитрий Барышев

    Дмитрий Барышев

    Тренер категории TOP

    Образование:
    Выпускник школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.

    Специализация:
    Специалист по работе с пользователями разного уровня подготовки. Профессионал в постановке правильной техники выполнения упражнений. Составление тренировочного плана и плана питания


    Подробнее о персональных тренировках
    Светлана Гудима

    Светлана Гудима

    Тренер категории TOP

    Образование:
    Выпускница НГУ им.П.Ф.Лесгафта.Закончила Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера.

    Специализация:
    Снижение веса, коррекция осанки, развитие выносливости, гибкости. Обучение правильным принципам питания, работа на результат. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Инструктор Pilates все уровни с малым и большим оборудованием (реформер).


    Подробнее о персональных тренировках
    Кирилл Линников

    Кирилл Линников

    Тренер категории TOP

    Образование:
    Выпускник Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.

    Специализация:
    Специалист широкого профиля. Профессионал в области силового тренинга. Эффективная работа с увеличением силовых показателей, развитие выносливости, повышение мотивации.


    Подробнее о персональных тренировках
    Илья Петров

    Илья Петров

    Тренер категории TOP

    Образование:
    Выпускник Академии Физической Культуры и спорта (ВЛГАФК). Сертифицированный специалист по лечебной физической культуры (ЛФК).



    Специализация:
    Работа с людьми разных возрастных групп,разным уровнем подготовки,имеющих ограничения по физическим возможностям. Индивидуальный подход к каждому клиенту, составление тренировочных программ и программ питания исходя из поставленных целей и задач. Коррекция фигуры за счёт уменьшение процента жировой ткани. Увеличение мышечных объемов. Повышение общей выносливости. Коррекция осанки , а также работа с людьми имеющих заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

    Достижения:
    КМС по классическому бодибилдингу.


    Подробнее о персональных тренировках
    Саргсян Ашот

    Саргсян Ашот

    Тренер категории TOP

    Образование:
    НОУ «Педагогический Колледж Фитнеса».

    Направление специализации:
  • -Набор мышечной массы
  • -Повышение силовых показателей
  • -Формирование рельефа
  • -Коррекция фигуры
  • -Тренинг после родов и долгих перерывов
  • -функциональные тренировки
  • -Повышение выносливости
  • -Составление программ питания и программ тренировок
  • -Дистанционное ведение
  • -Онлайн консультации
  • -сертифицированный инструктор 4D Pro

  • Достижения:
    КМС по гиревому спорту. КМС по боксу. Стаж тренировок 15 лет Стаж работы более 5 лет.


    Подробнее о персональных тренировках
    Керов Андрей

    Керов Андрей

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера.

    Направление специализации:
  • Постановка техники
  • Продуктивное снижение веса до состояния рельефа
  • Рекомендации и составление плана питания
  • Работа на рост силовых показателей
  • Мышечный прирост в мужскои и женском тренинге,как среди профессионалов, так и любителей.
  • Рад помочь желающим привести своё тело в порядок, так же тем, кто хочет проявить себя в соревнованиях.

  • Достижения:
    Многократный призёр и победитель соревнований по пауэрлифтингу. МС по пауэрлифтингу. Участник и призёр Чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу Северо-западного Федерального Округа.


    Подробнее о персональных тренировках
    Александра Исаева

    Александра Исаева

    Тренер категории TOP

    Образование:
    Закончила Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера.

    Специализация:
    Специалист широкого профиля. Работа по снижению веса, набору мышечной массы, коррекция осанки, укрепление и поддержание мышечного корсета. Индивидуальный подход при работе с детьми и людьми с ограниченными возможностями.


    Подробнее о персональных тренировках
    Яна Строк

    Яна Строк

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускница НОУ "Педагогический колледж фитнесса".

    Направление специализации:
  • Проведение персональных тренеровок
  • Консультация по питанию
  • Разработка программ тренировок
  • Коррекция веса


  • Достижения:
    КМС по бодифитнесу. Бронзовая медаль на чемпионате по бодибилдингу и фитнесу Новгородской обл.; 4-е место на чемпионате России в номинации бодифитнес-юниорки


    Подробнее о персональных тренировках
    Дмитрий Владимиров

    Дмитрий Владимиров

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускник Регионального Учебного объединения "Атлант" по специальности Инструктор по атлетической гимнастике.


    Специализация:
    Cоставление индивидуальных программ питания и тренировок, коррекция фигуры, уменьшение жирового компонента, увеличение выносливости, набор мышечной массы, работа на рельеф, подготовка к соревнованиям и чемпионатам по пауэрлифтингу, становой тяге, жиму лежа и Народному жиму

    Достижения:





    Победитель Чемпионатов СПб, Открытого Кубка Евразии, Победитель Открытого Кубка Стран Балтии AWPC/WPC по Народному жиму, победитель Открытого Чемпионата СЗ округа AWPC/WPC победитель в абсолютном первенстве. Серебряный призер Открытого Чемпионата России AWPC/WPC 2016 по Народному жиму, Чемпион Мира AWPC/Кубка Чемпионов Мира WPC 2016. Мастер спорта по жиму лежа WPC, по Народному жиму WPC.

    Грамоты и дипломы

    Подробнее о персональных тренировках
    Яна Рыбянец

    Яна Рыбянец

    Тренер высшей категории


    Образование:
    Выпускница Академии при Национальном Университете физического воспитания и спорта Украины.

    Специализация:
    Проведение персональных тренировок, составление индивидуальных программ питания и тенировок, коррекция веса, поддержане общего физического здоровья, развития гибкости, растяжки, индивидуальный подход.

    Достижения:
    КМС по спортивной гимнастике. Призерка Чемпионата Украины по фитнеcу 2012, 2014.


    Подробнее о персональных тренировках
    Максим Балахов

    Максим Балахов

    Тренер высшей категории


    Образование:
    Выпускник Нижегородского Государственного Университета им. Н.И. Лобочевского, факультет физической культуры и спорта.

    Специализация:
    Специалист с области силового тренинга, работа на результат, повышение работоспособности, выносливости и устойчивой мотивации к занятиям. Эффективно работает с людьми разного возраста и разного уровня подготовки


    Подробнее о персональных тренировках
    Тимур Тохторбаев

    Тимур Тохторбаев

    Тренер высшей категории


    Образование:
    Выпускник Колледжа Бодибилдинга им. Бена Вейдера.



    Специализация:
    Проведение вводных инструктажей, персональных тренировок с клиентами клуба с различными уровнями физической подготовки, грамотное проведение тренировок с подростками и пожилыми людьми. Составление программ тренировок на увеличение мышечных объемов, на увеличения силы мышц, на увеличение силовой выносливости, на сжигание жиров. Применение различных принципов тренинга и постановка техники выполнения упражнений для достижения максимального результата.

    Достижения:
    Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью в весе до 67 кг


    Подробнее о персональных тренировках
    Алена Зимина

    Алена
    Зимина

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускник Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.

    Специализация:
    Развитие силовых показателей, выносливости, набор мышечной массы, коррекция фигуры, консультации по питанию. Постоянная мотивация и контроль результатов. Специалист по функциональному многоборью. Постановка правильной техники выполнения упражнений, подготовка к соревнованиям по кроссфиту.


    Подробнее о персональных тренировках
    Антон Мацко

    Антон
    Мацко

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускник ВГУ, факультет "физическая культура и спорт". Сертифицированный инструктор IRON SYSTEM (IRON-CROSS, HOT-IRON ADVANCED) Германия.

    Достижения:
    Опыт работы с 2006г. Мастер спорта по легкой атлетике, победитель международных и национальных турниров.


    Подробнее о персональных тренировках
    Александр Кукуруза

    Александр
    Кукуруза

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускник РГПУ им А.И.Герцена, факультет физической культуры.

    Специализация:
    Опыт работы более 10 лет. Инструктор-универсал групповых программ (силовые,аэробные,интервальные классы, пилатес, стретчинг, функциональный тренинг, тай-бо), персональный тренер тз, детский тренер.


    Подробнее о персональных тренировках
    Анастасия Соколова

    Анастасия Соколова

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Окончила Международный Учебный фитнес-центр "Fitness Profi"

    Специализация:
    Проведение групповых программ по силовым классам, степ, stretching, анцевальным направлениям.

    Достижения:
    Опыт работы с 2010 г. Неоднократная участница семинаров, конвенций и мастер-классов по фитнесу. КМС по художественной гимнастике.


    Подробнее о персональных тренировках
    Маргарита Веретенина

    Маргарита Веретенина

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускница НГУ им. Лесгафта.

    Достижения:
    Опыт более 10 лет. Мастер спорта по спортивной аэробике. Сертифицированный специалист по программам Spinnihg (Cycle), Pump, FT, Step, Силовые классы. Участница семинаров и конвенций


    Подробнее о персональных тренировках
    Мария Никулина

    Мария
    Никулина

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Выпускница НГУ им. Лесгафта, магистрат адаптивная ФК.

    Специализация:
    Тренер-универсал (пилатес, йога, силовые, сайкл, функциональный тренинг). Тренер тренажерного зала. Двигательная реабилитация и помощь при проблемах с позвоночником (протрузии, грыжи,ограничения подвижности).

    Достижения:
    Опыт работы с 2000 года. КМС по горным лыжам.


    Подробнее о персональных тренировках
    Алексей Иванов

    Алексей
    Иванов

    Тренер высшей категории

    Образование:
    Окончил НОУ "Педагогический Колледж фитнеса", г. Санкт-Петербург. Специальность – тренер по фитнесу. Курсы повышения квалификации действующих инструкторов йоги в «Санкт-Петербургской школе йоги». Проходил дополнительное обучение и посещал семинары и мастер классы у Константина Харьковского, Вадима Попова, Михаила Константинова, Петри Ряйсянена и других учителей йоги в России и заграницей. Опыт работы с 2013 года


    Подробнее о персональных тренировках

     

    КОНТАКТЫ

       Санкт-Петербург

      8 (111) 111-11-11

      E-mail: e-mail@e-mail.ru

      Режим работы: 7:00 - 24:00 | Выходные дни: 9:00 - 23:00

    Социальные сети: