sfera_fitness_logo.png

  • ПИЛАТЕС
    Пилатес укрепит мышцы пресса, улучшит осанку и гибкость, сделает суставы крепкими. Это уникальное и незаменимое фитнес-направление для людей с заболеваниями спины!
  • ПИЛАТЕС
    Зал для индивидуальных занятий оборудован специальными тренажерами REFORMER ALLEGRO американской компании Balansed Body.
  • ПИЛАТЕС
    Pilates Roll, Pilates Ring, стрейчинг и многое другое. В нашем клубе есть все необходимые направления для самых требовательных клиентов.

Пилатес-студия

В пилатес-студии спортивного клуба СФЕРА ФИТНЕС в Московском районе Санкт-Петербурга проходят занятия по направлению Mind Body – «разумное тело». Пилатес, йога, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика – всё это «мягкий» фитнес, который нацелен в первую очередь не на снижение веса, а на обретение внутреннего равновесия, гармонии, гибкости тела.

Упражнения выполняются в спокойном ритме, без нагрузки на сердце, а, значит, прекрасно подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки.

Мы особо советуем посещать занятия Mind Body:

  • молодым мамам после родов
  • людям, ведущим малоподвижный образ жизни
  • тем, кто начинает заниматься фитнесом после длительного перерыва

Занятия пилатесом проходят в небольших группах (максимум 8-10 человек), что особенно важно для начинающих. Тренер успевает уделить внимание каждому участнику, и это влияет на качество выполнения упражнений и отдачу от занятий. А эффект от Mind Body – огромный. Занятия помогают укрепить позвоночник, проработать внутренние мышцы и суставы, улучшить осанку, избавиться от мышечных зажимов.

Тренируйте тело и разум вместе с нами – в пилатес-студии клуба Сфера Фитнес в Санкт-Петербурге! Чтобы купить абонемент, Вы можете позвонить по телефону 8 (812) 740-38-14 или заполнить форму на нашем сайте.

МЫ ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ ПИЛАТЕСОМ В «СФЕРЕ ФИТНЕС» (СПБ, МЕТРО «ПАРК ПОБЕДЫ»)

КУПИТЬ КАРТУ

 

К ВАШИМ УСЛУГАМ

 Просторный, оборудованный для занятий пилатесом зал

 Тренеры высшей квалификации

 Профессиональное оборудование и весь необходимый инвентарь
 Небольшие группы

 Удобное месторасположение и парковка

 Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки

 

пилатес в спб московский район сфера фитнес метро парк победы
пилатес =московский район сфера фитнес =парк победы
пилатес сфера фитнес метро парк победы

 

Преимущества занятий пилатесом

  Отлично развивает все аспекты физической формы: силу, ловкость, скорость, гибкость и выносливость

  Корректирует осанку и помогает решать проблемы с позвоночником

  Укрепляет не только физическую форму, но и духовное состояние человека

  Улучшает работу и взаимодействие внутренних органов тела

  Ускоряет обмен веществ, что позволяет быстрее переваривать пищу и получать больше энергии

  Помогает контролировать и соблюдать правильную технику дыхания

  Помогает лучше понимать своё тело

  Отлично помогает расслабиться, избавиться от плохого настроения и стрессов

  Практически нулевой риск получения травмы

КОНТАКТЫ

   Санкт-Петербург, метро Парк Победы, Площадь Чернышевского, дом 11А, ТЦ «БУРЖУА»

  8 (812) 740-38-14

   8 (921) 300-21-11

  E-mail: pr@sferafitnes.ru

  Режим работы: 7:00 - 24:00 | Выходные дни: 9:00 - 23:00

Социальные сети: